Как перестать сравнивать себя с другими, наладить отношения
с собой и окружающими?
Путь к исцелению!
Интенсив 4 дня.
Путь к исцелению!
Интенсив 4 дня.
Для кого подойдет интенсив?
Интенсив создан для тех, кто испытает чувство неполноценности. Кто не понимает кем он является и в чем он ценный. Кому сложно двигаться к целям, так как постоянно сравнивает себя с другими людьми. Кто испытывает трудности в коммуникации с окружающими. Интенсив для тех, кто хочет научиться принимать себя разным и перестать сравнивать.
Обо мне
Анастасия Ковалевская
Я клинический психолог. Прохожу личную терапию, обучаюсь новым навыкам, прохожу супервизии, меня можно найти в регистре психологов Латвии. Я тот специалист, кто относится бережно к своим клиентам. Я за доверие и честность в общей работе. Меня интересует способность человека справляться с травматическими переживаниями.
Образование
- Магистр «Клинической психологии» - profesionālais maģistra grāds psiholoģijā un psihologa kvalifikācija
2021-2023 - Бакалавр «Психология» - sociālo zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā
2017-2021
- 5,5 лет обучения психологии в университете имени Страдыня (RSU)
- 5,5 лет практики с клиентами и пациентами
- 3 года личной терапии и познания себя каждый день
- Клинический психолог в реабилитационном центре "Vaivari"
- Частная практика с клиентами очно и онлайн
Где будет проходить?
Email
После оплаты в течение суток на электронную почту придет
ссылка с доступом к материалам интенсива
После оплаты в течение суток на электронную почту придет
ссылка с доступом к материалам интенсива
Лекции в записи через Zoom платформу
Что ждет участника?
- Лекции, конспекты и домашние задания4 дня интенсива, 4 лекции и 4 конспекта, и 4 домашних заданий1
- Обратная связь по домашним заданиямДля тех кто приобрел соответствующий тариф2
- Поддержка на протяжении всего интенсиваПоддержка после прохождения интенсива в течении 2 недель.3
- Работа с травмой сравнения4
- Работа с чувствами5
- Выявление своей травмы и способы самопомощи6
- Осознание своей ценности, как личности7
- Работа с эго состояниями8
- Построение отношений с окружающими людьми и партнёром9
Что будет на интенсиве?
Интерактивы
Видео анализ
Саморефлексия
Самопомощь и способы
Практика определение ценностей
Тесты и проективные методики
(Мак рисунки)
Какой результат вы получите после интенсива?
- Вы сможете увидеть свою ценность и раскрыть свою личность, чтобы двигаться по жизни с интересом, а не с тяжестью на сердце от невыполненных целей;
- Вы научитесь определять свои приоритеты, ценности и сможете привнести новые навыки в жизнь;
- Вы поймете, как выстраивать доверительные отношения с близкими людьми опираясь на свои чувства и эмоции;
- Вы освоите методы самопомощи в тревожных ситуациях;
- Вы сможете определить свои личные границы в коммуникации и научитесь выстраивать комфортные границы.
Программа
1. Блок "причины сравнения себя с другими"
- Причины формирования сравнения себя с другими;
- Сравнение и обесценивание себя, в чем разница?;
- Факторы влияющие на сравнение себя с другими;
- Погружение в травму нарциссизма;
- Достижение цели и как человек с травмой сравнения достигает целей?
- Что стопорит на пути к цели?
- Про реализацию себя;
- Про то, как выбирать свой путь.
2. Блок "Чувства"
- Разница между эмоциями и чувствами;
- Страхи на пути к себе;
- Боль и агрессия на пути к исцелению;
- Стыд, вина и разочарование;
- Одиночество и грусть;
- Как прийти к чувству полноценности?
3. Блок " 'ЭГО' состояния"
- Теория Э. Берна о трех ЭГО состояниях и исцеления себя опираясь на:
- Мой внутренний родитель, осознание и создание контакта;
- Мой внутренний взрослый, осознание и создание контакта;
- Мой внутренний ребенок, осознание и создание контакта.
4. Блок "Люди"
- Роль родителей в зарождении травмы сравнения;
- Про окружение, что лечит на пути к себе;
- Про окружение, что тормозит;
- Про отношения с партнером;
- Типы привязанностей;
- Как конфликтует человек с травмой сравнения?
- Как проживший травму сравнения конфликтует иначе?
- Что такое гармония?
- Как выстраиваются гармоничные отношения?
- В чем заключается исцеление?
Стоимость
Два тарифа:
Сам себе "психолог" - без личной обратной связи
и Психолог "под рукой" - обратная связь от меня.
Домашнее задание дается с обратной связью и без обратной связи!
Сам себе "психолог" - без личной обратной связи
и Психолог "под рукой" - обратная связь от меня.
Домашнее задание дается с обратной связью и без обратной связи!
€35
50
Сам себе "психолог"
Тариф не предусматривает обратную связь по домашним заданиям.
Доступ к лекциям в течение 3 месяцев.
Тариф не предусматривает обратную связь по домашним заданиям.
Доступ к лекциям в течение 3 месяцев.
Купить
€85
100
Психолог "под рукой"
Ограниченное количество участников.
На этом тарифе предусмотрена обратная связь по домашним заданиям от меня.
После прохождения интенсива в течение 2 недель у Вас будет возможность общаться со мной лично и получать обратную связь от меня и поддержку.
Доступ к лекциям в течение 3 месяцев.
Ограниченное количество участников.
На этом тарифе предусмотрена обратная связь по домашним заданиям от меня.
После прохождения интенсива в течение 2 недель у Вас будет возможность общаться со мной лично и получать обратную связь от меня и поддержку.
Доступ к лекциям в течение 3 месяцев.
Купить
Зарегистрируйтесь на мой интенсив прямо сейчас!
Заполните анкету предзаписи, и я свяжусь с вами через whatsapp для дальнейшей информации по поводу приобретения интенсива.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфедициальности.
Cookies managing
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
Отзывы
Anastasija Kovalevska - клинический психолог
Самозанятое лицо (10727)
Самозанятое лицо (10727)
