Anastasija Kovaļevska – Klīniskais un Veselības psihologs
Darbs ar psihologu ir vēl viens solis ceļā uz tikšanos ar sevi. Jo vairāk soļu cilvēks sper sev pretī, jo stabilāks viņš spēj virzīsies pa dzīvi.
Tāpēc es esmu šeit – lai palīdzētu Jums būt psihiski stabilam!
Tāpēc es esmu šeit – lai palīdzētu Jums būt psihiski stabilam!
Esmu ieguvusi PROFESIONĀLĀ MAĢISTRA GRĀDU psiholoģijā un pieteicos reģistrācijai klīniskās un veselības psiholoģijas jomā, kā arī un konsultatīvajā jomā.
PAR MANI
Akadēmiskā Izglītība
- 2021-2023 Iegūts PROFESIONĀLĀ MAĢISTRA GRĀDS psiholoģijā. Rīgas Stradiņa universitāte.
- 2017-2021 Iegūts PROFESIONĀLĀ BAKALAURA GRĀDS psiholoģijā un psihologa asistenta profesionālā kvalifikācija. Rīgas Stradiņa universitāte.
Kvalifikācijas paaugstināšana un Profesionālā pilnveide
- 2024. g. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing jeb desensibilizācija jeb traumu pārstrāde ar acu kustībām) traumu psihoterapijas metodi. "EMDR Europe" 1. level, trenere: Dolores Mosquera
- 2023. g. Psiholoģiskās konsultēšanas pamatprasmes. Latvijas Psihologu biedrība
- 2023. g. Kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) tehniku izmantošana psiholoģiskajā konsultēšanā. Latvijas Psihologu biedrības Profesionālās kompetences centrs
- 2023. g. Psiholoģiskā intervence klientiem ar ēšanas traucējumiem - aktualitātes, sadarbība ar klientu.
Latvijas Veselības psiholoģijas asociācija
MANS IEGULDĪJUMS
Darba pieredze 1 gads - Klīniskā psiholoģe rehabilitācijas centrā "Vaivari".
Šobrīd privātprakse ar klientiem.
Šobrīd privātprakse ar klientiem.
- 5.5 GADIpsiholoģijas studijas Rīgas Stradiņa universitāte
- 5.5 GADIprakse ar klientiem un
pacientiem - 4 GADIpersonīgā terapija un parraudzība 3 reizes mēnesī
- 1 GADSUDHS korēkcija bērniem un pusaudžiem
DARBĪBAS SFĒRAS (STRĀDĀJU AR):
Ja neesiet neatradis savu pieprasījumu šajā sarakstā, varat rakstīt man un izrunāsim personīgi!
Kā arī ja ir grūtības definēt konkrēto pieprasījumu, pirmajā konsultācijā kopīgiem spēkiem varēsim noformulēt Jūsu pieprasījumu.
Kā arī ja ir grūtības definēt konkrēto pieprasījumu, pirmajā konsultācijā kopīgiem spēkiem varēsim noformulēt Jūsu pieprasījumu.
Negatīvās domas, kas traucē rīkoties. Domu rekonstrukcija
Sevis izpausme un personīga izaugsme
Iekšējie konflikti, kas saistīti ar izvēles nepieciešamību, prioritātēm, personīgajām robežām
Mērķu noteikšana, rezultāta sasniegšana
Ja ir emocionālās problēmas (apātija, satraukums par nākotni, stress, izdegšana, kauns, vainas sajūta, bailēs, aizvainojums, dusmas)
Vecāku scenāriji,
vēlme iet savu ceļu
vēlme iet savu ceļu
Attiecības ar partneri, neapmierinātība, konflikti un aizvainojums pārī, šķiršanās pieredze, nodevība, emocionāla vardarbība
Psiholoģiskā trauma, traumatiskā pieredze
Ja tiek piedzīvota krīzes situācija: cilvēka zaudējums, nāve, personības krīze (pārvietošanās, jauns dzīves posms, pašnoteikšanās problēma)
Pašcieņa un pašvērtējums
DARBOJOTIES AR MANI, JŪS IEMĀCĪSIES:
- izpaust sevi dzīvē
- nospraust personīgās robežas attiecībās ar radiniekiem un citiem cilvēkiem
- samazināt trauksmi un normalizēt emocijas, jūtas un domas
- izprast savus dzīves procesus
- sasniegt rezultātus ar pašapziņu
- paļauties uz sevi, saviem spēkiem, jūtām un iekšējām vajadzībām
- iemacīties rūpēties par sevi pat vissarežģītākajās un dažreiz “bezcerīgākajās" dzīves situācijās
- veidot emocionāli tuvas attiecības
PSIHOLOĢISKĀS KONSULTĀCIJAS
PSIHOLOĠISKĀ IZPĒTE PIEAUGUŠAJIEM
Psiholoģiskā izpēte/psihodiagnostika sniedz iespēju pieaugušajiem:
• Iegūt personības emocionālā stāvokļa, rakstura īpašību un psihiskā stāvokļa raksturojumu
• Pārbaudīt savus kognitīvos procesus (atmiņu, uzmanību, uztveri, domāšanas īpatnības, u.c.)
• Labāk saprast savas uzvedības motīvus un cēloņus
• Saņemt speciālista rekomendācijas (ja tādas nepieciešamas) tālākai terapijai
• Iegūt personības emocionālā stāvokļa, rakstura īpašību un psihiskā stāvokļa raksturojumu
• Pārbaudīt savus kognitīvos procesus (atmiņu, uzmanību, uztveri, domāšanas īpatnības, u.c.)
• Labāk saprast savas uzvedības motīvus un cēloņus
• Saņemt speciālista rekomendācijas (ja tādas nepieciešamas) tālākai terapijai
Psihodiagnostika sastāv no 3 etapiem:
1
1. etaps
Četrdesmit piecu minūšu saruna ar klientu. Sarunas laikā tiek precizēts psiholoģiskās izpētes mērķis, galvenās sūdzības un grūtības, kā arī precizēta pamatinformācija par klientu (izglītība, nodarbošanās, dzīves gājums, smagas saslimšanas u.c.). Šī informācija nepieciešama, lai kvalitatīvāk sastādītu izpētes protokolu.
2
2. etaps
Izpēte, kas var ilgt no 45 minūtēm līdz vairākām stundām, un tā var tikt sadalīta vairākās daļās. Izpētes ilgums ir atkarīgs no izpētes mērķa, uzdevumu skaita, kā arī klienta darba ātruma. Šajā laikā klients veic dažādus uzdevumus, aizpilda testus un aptaujas. Pēc otrā etapa noslēguma psihologs analizē iegūtos datus un izstrādā psihologa izpētes protokolu.
3
3. etaps
Pēc nepieciešamības un klienta vēlēšanās var tikt sniegta atgriezeniskā saite. Šī etapa laikā psihologs skaidro iegūtos rezultātus, secinājumus, kā arī informē par rekomendācijām.
Vienas psiholoģiskās izpētes konsultācijas cena
€50
Psiholoģiskās izpētes protokola sastādīšana
€65
PSIHOLOĠISKĀ IZPĒTE BĒRNIEM
(ieteicams no 4,5 gadu vecuma ņemot vērā bērna individuālo attīstību un komunikācijas prasmes) un pusaudžiem. Lai veiktu psiholoģisko izpēti bērniem, vecumā līdz 18 gadiem, ir nepieciešama vecāku/aizbildņu piekrišana.
Es piedāvāju:
Es piedāvāju:
1. Emocionālās sfēras un attiecību izpēte
Izpēte, kas dod plašāko skatījumu par dažādām bērna emocionālām un uzvedības grūtībām – piemēram, palīdz izprast bērna skatījumu uz sevi un savu emocionālo stāvokli, noskaidrot bērna emocionālo pašsajūtu dažādās dzīves vidēs; attiecības ar citiem cilvēkiem; palīdz izprast bērna uzvedības grūtību iespējamos iemeslus.
Psiholoģiskās izpētes aizņem vidēji laiku no 4 līdz 6 konsultācijas.
Cenas:
• Vienas psiholoģiskās izpētes konsultācijas cena: 50,00 EUR.
• Psiholoģiskās izpētes protokola sastādīšana:
65,00 EUR.
Psiholoģiskās izpētes aizņem vidēji laiku no 4 līdz 6 konsultācijas.
Cenas:
• Vienas psiholoģiskās izpētes konsultācijas cena: 50,00 EUR.
• Psiholoģiskās izpētes protokola sastādīšana:
65,00 EUR.
Kognitīvo spēju izpēte
Izpētē tiek pārbaudīta bērna/pusaudza atmiņa, domāšana un uzmanība, tiek aprakstītas kognitivas spējas un grūtības.
Šo izpēti veic pēc vecāka pieprasījuma vai visbiežāk uz izpēti nosūta ārsts, Valsts pedagoģiski medicīniskā komisija vai mācību iestāde. Veicui izpēte pēc vecāku lūguma informatīvai izpratnei.
Intelektuālo un kognitīvo spēju psiholoģiskās izpētes veikšanai vidēji nepieciešamas 4-5 konsultācijas.
Cenas:
• Vienas psiholoģiskās izpētes konsultācijas cena: 50,00 EUR.
• Psiholoģiskās izpētes protokola sastādīšana:
65,00 EUR.
Šo izpēti veic pēc vecāka pieprasījuma vai visbiežāk uz izpēti nosūta ārsts, Valsts pedagoģiski medicīniskā komisija vai mācību iestāde. Veicui izpēte pēc vecāku lūguma informatīvai izpratnei.
Intelektuālo un kognitīvo spēju psiholoģiskās izpētes veikšanai vidēji nepieciešamas 4-5 konsultācijas.
Cenas:
• Vienas psiholoģiskās izpētes konsultācijas cena: 50,00 EUR.
• Psiholoģiskās izpētes protokola sastādīšana:
65,00 EUR.
DIPLOMS
ATSAUKSMES
PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI
Aizpildiet formu, lai pieteiktos konsultācijai.
Lai pieteiktu konsultāciju, Jums ir jāatstāj savi kontakti, lai varu ar Jums sazināties un vienoties par tikšanos. Esmu atvērta arī saziņai no Jūsu puses, zemāk varat man rakstīt sociālajā tīklā un tad vienosimies par konsultācijas datumu, laiku un formātu.
Pirmajā sesijā identificēsim Jūsu pieprasījumu un noformulēsim mērķi turpmākajām sesijām. Sīkāk visus jautājumus var uzdot personīgi, rakstot man vai izrunājot šos jautājumus pirmajā sesijā!
Lai pieteiktu konsultāciju, Jums ir jāatstāj savi kontakti, lai varu ar Jums sazināties un vienoties par tikšanos. Esmu atvērta arī saziņai no Jūsu puses, zemāk varat man rakstīt sociālajā tīklā un tad vienosimies par konsultācijas datumu, laiku un formātu.
Pirmajā sesijā identificēsim Jūsu pieprasījumu un noformulēsim mērķi turpmākajām sesijām. Sīkāk visus jautājumus var uzdot personīgi, rakstot man vai izrunājot šos jautājumus pirmajā sesijā!
Noklikšķinot uz pogas, jūs piekrītat privātuma politikai. Dati tiks izmantoti tikai saziņai ar jums.
Sociālais tīkls
Instagram
Jau 2 gadus paužu sevi Instagram un izglītoju cilvēkus par psihes un psihiskās veselības nozīmi.
Anastasija Kovaļevska - Klīniskais un Veselības psihologs
Pašnodarbinātā persona (10727)
Pašnodarbinātā persona (10727)
Sīkdatnes
Sīkdatnes
Ja piekrītat šo papildu sīkdatņu izmantošanai, lūdzu, atzīmējiet savu izvēli:
